[...] A jajecznica (2 posiłek) była kupna (choć robiona na moich oczach - jajka niewiadomej proweniencji, na maśle). Reszta posiłków jak należy:) Suplementacja: - tran, magnez, cynk, wapń, wit. D i B6 - zielona herbata - warzywa gdzie się dało /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bf72af5398e14282add93da66695cd7f.png [...]
[...] problemów z krwią na cyklach. Może to jest powiązane z tym o czym pisze czyli że stosowaniem leków na nadciśnienie a może niektórzy mają taki gen. Albo już naturalnie mieli wysoki test I teraz będąc na bombie nie robi im to większej różnicy nie biore kompletnie żadnych leków, profilaktyka tylko taki standart czyli magnez, cynk, potas, omega..
[...] jak żaden inny suplement. Pamiętaj o nawodnieniu! ,, U mnie leci 4000fu nattokinazy, bergamota, astragalus, kurkumina z piperyna, czosnek, omega3, d3 + k2, palma sabalowa, cynk, ostropest plamisty, magnez, koenzym q10 100mg, ip6 przed snem 500mg, karnityna, narginina, cytrulina, arginina. Zrezygnowalem z witaminy c i b Nawodnienie 5-6 litrow [...]
[...] B1 Poprawione, ale tym razem walka była od samego początku. SUPLE Wit. D3, kompleks B, metizol, kombucha, wapn+magnez+cynk, wiesiołek. MISKA Napoje: kawax1, kawa żołędziowax1 miętax2, pokrzywax1, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/223736d9775847f2bb6f862dcca246aa.png + lampka wina. 10.04.2013 [...]
[...] oraz http://www.marksdailyapple.com/how-light-affects-our-sleep/#axzz2jpcMV2Tn Kup sobie także magnez + cynk (zincas forte) i beirz jako zma apteczne na noc. Magnez tak czy siak kup. Jeśli ćwiczysz + jesteś pod wpływem stresu to zapotrzebowanie na ten składnik znacznie wzrasta. [...]
[...] testosteronu. Cynk i magnez kontrolują aktywność dehydrogenazy, kluczowego enzymu w syntezie testosteronu. Cynk, jako składnik receptorów steroidowych (tzw. "palcow cynkowych") warunkuje odpowiedź tkanki mięśniowej na anaboliczny efekt działania testosteronu. Magnez, jako stabilizator grup acetylowych katalizuje kondensację octanów [...]
Tribulus Super 1 kapsułka zawiera Ekstrakt Tribulus Terrestris (40%) 200 mg Magnez 150 mg Cynk 15 mg Witamina B6 10 mg Witamina C 60 mg Wszystko jest czego mi potrzeba cena za 100kapsów 45zł, heh hmm nie wiem po jakiego ta wit C ale niech bedzie. Chyba lepiej wyjde na mieszance niz na samym Tribulusie?
[...] kilka razy masy na pasztet przed pieczeniem, szczegolnie straczki byly irytujace, bo musialam po kilka razy dodawac przypraw, ciagle bylo za malo ;) Suplementy: magnez, cynk, omega3 Warzywa: ogorek, pomidor, salata, ogorek kiszony, papryka Rozklad: 1600kcal, B 120g/T 60-65g/W reszta http://img265.imageshack.us/img265/6255/sb14.jpg Ciasto [...]
[...] CHELA-MAG B6® • OLIMP BETA KAROTEN® • Olimp GARLICIN® OLIMP CHELA-CYNK®- produkt ten wybrałem ze względu na obecność cynku . Cynk może w dużym stopniu przyspieszyć rekonwalescencję. Niedobór cynku sprawia że limfocyty zbyt wolno reagują na atak wirusów i bakterii. Sprzyja to rozwojowi [...]